借问酒家何处有，牧童遥指杏花村

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从容是一个人身心健康的标志，更是一种境界。

　　现实生活中，人世复杂，人事纷繁，物欲横流，尔虞我诈。得闲时，作壁上观去放眼苍生，你会发现：现如今不为名而行，不为利而往，不整日忙碌如蚁而常呼“身心俱累”者，能有几人？

　　现代社会，科学技术日新月异，信息速度风驰电掣。而有些人整日心存浮躁，离从容之境却是渐行渐远。

　　也许，失去了从容，我们一样可以衣食无忧，昏昏度日。

　　然而，寻找从容，应该是胜于物欲的课题；保持从容，应该是智者的明智之举。所以，有人情愿失去名利，也不愿丢失了从容。因为走入人生之路的人，一旦失去了从容，就会心灰意冷、不思进取；就会失魂落魄、惶惶不可终日。如此没有了灵魂的人生，即便“衣食无忧”又有何意？

　　正因为人生难得是从容，所以值得我们用毕生的努力去追求！也许在几十年的人生中我们无法时刻保持从容，但是在绝大多数的日子里，我们会以从容去面对人生、人世与人事，让自己在从容中获得豁达的心境，保持身心健康。

　　其实，从容算不得稀罕之物，不过是一种特殊的心态，但它却是寻常之人最容易忽视和最难以保持的。在心灵的天平上，一切欲望和杂念的比重倘若稍大一丁点儿，从容就会荡然无存。

　　从容又像平静无波的心湖，不为情动、不为色动、不为欲动、不为物动、不为利动、不为权动、不为惑动……能够时常保持从容的人，一定是宠辱不惊、生死不惧，不为物欲遮眼，视名位、富贵如过眼浮云。

　　有的人偶尔也会达到从容的境界，但不能长久。譬如汪精卫年轻时曾有“慷慨歌燕市，从容作楚囚；引颈成一快，不负少年头”的非凡从容，境界，但后来为名利和权位等所惑，因做不到富贵不淫，贫贱不移，威武不屈，而投进日本鬼子的怀抱，成了名缰利锁的奴隶和民族败类，从此便丧失了做人的从容。类似之例，古今中外，可谓恒河沙数。

　　从容其实并不神秘，是人人都可通过修炼达到的一种境界。一个人，只要时刻保持从容，有百利而为一害。特别是在充满竞争与探索的领域里，从容，是迈向成功的第一步。换言之，没有从容，就难有业绩、难得成功。

　　从容，不仅是处世与处事之高招，亦是摄身益寿之良药。从生理上看，不受七情六欲之强刺激，第一信号系统和第二信号系统功能就不会发生紊乱，诸多疾病也不会萌生。黄金有价，从容无价。多一分从容，就少一分疾病。一个身心十分健康的人，大都会时时保持着从容的心态。

　　市场经济讲究效益和效率，生活与工作的节奏自然加快。面对纷繁复杂的人世与人事，面对生存与竞争的双重压力，现代人更容易身心疲惫，心力交瘁，甚至百病丛生。而这种“病”，根本就是无药可治的，只能依靠自己悉心的调整。因此，要想健康地生存，轻松地活着，就应该时时保持一种从容的心境。以从容面对人生，就不会有患得患失之感，于身心之结果，当然是善莫大焉。